Сладкая гречневая каша с фруктами

Очень вкусное и питательное блюдо для завтрака.Подходит для женщин, сидящих на диете или деток, которые просто гречневую кашу не едят. Я, как и многие женщины нашей страны, время от времени сижу на диете и иногда для себя готовлю сладкую гречку на завтрак

Рецепт сладкой гречневой каши с фруктами

— 180 грамм гречневой крупы;

— 2 спелых банана;

— 30 грамм изюма;

— 1 груша;

— щепотка молотой корицы;

— 1 чайная ложка ванильного сахара;

— несколько любимых орешков,

— щепотка соли.

Рецепт сладкой гречневой каши с фруктами

Как приготовить сладкую гречневую кашу с фруктами

Изюм заливаем кипяточком и оставляем минут на 15-20.

Залитый кипятком изюм

Вскипятим в небольшой кастрюльке 400 миллилитров воды, добавим соль, положим хорошо промытую гречку, добавим корицу и ванильный сахар,

Гречка в кастрюле с корицей и ванилью

На слабом огне варим гречку 10 минут, накрыв крышкой. Крышку снимаем, гречку перемешиваем и подсушиваем, чтобы влага вся выпарилась, затем добавляем изюм

Сваренная гречка с изюмом

Перемешаем, прогреем, помешивая пару минут, затем снимем с огня

смешанная гречка с изюмом

Бананы нарежем кружочками, грушу дольками, орехи порубим

Порезанные груши и бананы, порубленный кешью

Наложим кашу в тарелки, посыплем орешками, обложим фруктами и подадим к столу

Сладкая гречневая каша с фруктами

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ